健身大佬

更新时间：2017-10-22 23:53:24 [共128章]

是什么让你在一个瞬间下定决心去健身了呢？
也许是为了拾起自己的自信，也许是为了身体的健康，也许只是羡慕那些在球场飞扬的少年，也许是只是恋人的一句话、父母的一声问候，也许……只是想要改变自己
没错，我们只是想要改变自己，还有什么会比付出与汗水更值得依靠，更让人踏实么？这不正是健身，正是体育的魅力么？
——
（这是一个18岁少年在五年里一步一步成长成健身界大佬的故事，偏日常）

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《健身大佬》正文: 第1章辍学与新的开始; 第2章巡场教练; 第3章第一次写训练计划; 第4章一个月（上）; 第5章一个月（下）; 第6章面试; 第7章优胜劣汰; 第8章新场地和新计划; 第9章女健身大佬的直播; 第10章硬拉与拍视频; 第11章未来方向; 第12章背部训练; 第13章从前; 第14章照片; 第15章三人团的一日; 第16章再回黎城; 第17章重回学校; 第18章醒悟; 第19章十月份新计划; 第20章间歇训练; 第21章肌酸与β—丙氨酸; 第22章培训; 第23章十二周快速增肌训练计划（改）; 第24章挑衅; 第25章乳清蛋白粉; 第26章再见; 第27章选择; 第28章心动加速训练; 第29章两个月; 第30章篮球; 第31章灌篮; 第32章晓看天色暮看云; 第33章所谓坚持; 第34章结束与开始（1）; 第35章结束与开始（2）; 第36章结束与开始（3）; 第37章结束与开始（4）; 第38章结束与开始（完）; 第39章复合组; 第40章星星; 第41章不懂; 第42章第一次的复合训练; 第43章搭档; 第44章辅助; 第45章除夕; 第46章烟火的季节; 第47章开学; 第48章估分; 第49章测试; 第50章 2.06; 第51章弯道; 第52章违规动作
《健身大佬》最新章节(提示：最新章节可能会延时显示，登录书架即可实时查看): 完结说明; 第126章开学报道; 第125章报道前; 第124章扳手腕; 第123章回家; 第122章力型健身; 第121章倒闭的健身房; 第120章体验卡; 第119章林钧的自我探索; 第118章改变的开始; 第117章制定训练计划; 第116章多种进阶训练法

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㈠《健身大佬》为数字流所著属虚构作品，不涉及任何真实人物、事件等，请勿将杜撰作品与现实挂钩，作品中的观点和立场与耳窝阅读网的立场无关，本站只为广大书友提供电子书阅读平台。

㈡《健身大佬》小说跌宕起伏、精彩连篇，希望广大书友支持作者，支持正版。

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