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聪明女人情绪操控术

聪明女人情绪操控术

作者:华君

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更新时间:2021-05-17 08:19:10 [共98章]

最新:时刻保持冷静的情绪

简介:情绪的好坏,关系到女 性的生活质量、身体健康和职场发展。因此,学会控制好自己的情绪,是每 个女性一生中都必须学习的重要一课。作为一个聪明的女人,不让自己永远 处于不良情绪的包围之中。要懂得给心情换“跑道”。掌控和调节我们的情绪。能使女性愉快和轻松地学会管理自己的情绪,获得幸福、圆满的人生。心理问题无小事,好情绪可以改变我们的命运。坏情绪可以毁掉我们的一生。《聪明女人情绪操控术》是一本畅销的女性社科类书籍。
《聪明女人情绪操控术》 正文
序言
不同的情绪带给女人不同的生活
开启你心灵的“发动机”
你“聆听”自己的情绪了吗
洞察并运用好自己的情绪周期
学会承认并悦纳你的情绪
身心健康与情绪的好坏息息相关
聪明女人会从正面发挥情绪的作用
好情绪锦上添花,给女人带来最佳竞技状态
不良情绪雪上加霜,更容易导致失败
情绪如病毒,女人再聪明也易受感染
在情绪的世界里聪明女人会生活得更好
聪明女人决定情绪,情绪决定成败
好情绪给女人带来好人缘和职业成功
情绪决定你的健康,聪明女人你懂得
做决定要有好情绪
不同的身体语言表达不同的情绪
聪明女人要正确对待情绪压力
负面情绪并不全都是坏事
允许自己有负面情绪
聪明女人如是说,我要成为自己的主人
进行情绪锻炼,做情绪的主人
将情绪转换器调到最佳状态
选择积极的心态造就良好的情绪
好情绪源于自我管理
控制好情绪相当于为幸福生活“购置”必需品
控制情绪就是要让生活简单,让快乐常在
与其羡慕别人,不如享受自己
度量PK脾气:好情绪随叫随到
让和气掌握对情绪的绝对控制权
乐观豁达,天天好情绪
花一点时间休息,让情绪变得舒缓
心情放松,再不良的情绪也会得到控制
“活得累”是你不懂得放松情绪
知足带来良好情绪
聪明女人时时宽以待人
原谅的是别人,释放的是自己
情绪化是女人幸福的真正杀手
情绪不佳会让女人把事情办砸
从失败的阴霾中走出来
悲观带走女人快乐的源泉
真的错了就坦诚认错
不找借口,聪明女人会学着适应
适当地发泄内心的积郁
你是否会为自己的焦虑“埋单”
摆脱压抑,不为繁忙而苦恼
消除恐慌,它比病毒更可怕
摒弃恐惧,让它产生积极效果
忧郁是女人的隐形杀手
猜疑是女人悲剧生活的催化剂
暴躁是让女人点燃恶果的导火索
虚荣的女人害人害己
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时刻保持冷静的情绪
承担有益进步的压力
工作中要学会克制才会拥有好情绪
工作中要时时保持心情愉快
面对职场流言,何妨淡然处之
别让误会影响情绪
事情没有你想象得那么糟
职场忧虑是毫无意义的
工作中的急躁情绪要不得
减轻职场紧张情绪的方法
工作中常需寻找心理代偿
消除工作中的负面情绪

声 明:

㈠ 《聪明女人情绪操控术》为华君所著属虚构作品,不涉及任何真实人物、事件等,请勿将杜撰作品与现实挂钩,作品中的观点和立场与耳窝阅读网的立场无关,本站只为广大书友提供电子书阅读平台。

㈡ 《聪明女人情绪操控术》小说跌宕起伏、精彩连篇,希望广大书友支持作者,支持正版。

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